Kurse vor der Geburt

Geburtsvorbereitung für Frauen ab dem zweiten Kind

Zeit zu Zweit und Einstimung auf das Geschwisterkind
Wann? Samstag 10.00-16.00 Uhr

    • Wehenatmung und Partnerhilfen wiederholen
    • Fachliche Informationen zur Schwangerschaft/ Geburt/ Wochenbett und Geschwisterchen
    • Austausch mit anderen, Reflexion der letzten Schwangerschaft/ Geburt

    Kursgebühr
    Für die Frauen Übernahme durch die Krankenkasse bei regelmäßiger Teilnahme, Investition für den Partner 60,-€

    Kurstermine: 26.02.22, 30.04.22, 18.06.22, 13.08.22 oder 15.10.2022

„Berührt, gestreichelt und massiert werden, das ist Nahrung für das Kind, Nahrung, die genauso wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine.“

Frederick Leboyer

Kurse nach der Geburt

Rückbildungsgymnastik

Ab ca. 6 – 8 Wochen nach der Geburt

    • In diesem Intensiv-Rückbildungskurs (2x die Woche, Montag & Donnerstag 10.00 -11.15 Uhr, 8 Einheiten) werden wir gemeinsam fit und haben Spaß.
    • Eure Babys können dabei sein.
    • Mit guter Musik und dem richtigen Tempo kann Deine Figur fast wieder so aufgebaut werden, wie sie vor der Geburt war.
    • Die Gymnastik kräftigt die Muskulatur des Beckenbodens ( Schutz vor späterer Blasen-und Gebärmuttersenkung), des Bauches, der Beine, Rücken, Gesäßes und der Brust.
    • Die Babys werden spielerisch in die Übungen integriert.
    • Die Ausdauer wird gesundheitsorientiert angeleitet, so dass Du keine Angst vor Überlastung haben musst.

    Kursgebühr
    Bei regelmäßiger Teilnahme übernimmt die Krankenkasse die Kosten.

Von der Muttermilch zum Pfannkuchen

In einem individuellen Einzeltermin besprechen wir die Grundsätze der Einführung von BEI-Kost im ersten Lebensjahr.

    • Wann und mit welchem Brei fange ich an? In welchem Tempo?
    • Was darf mein Kind essen?
    • Selber kochen oder Gläschen?
    • Was muss bei Fertignahrung beachtet werden?
    • Wieviel Flüssigkeit braucht mein Kind?
    • Essen am Familientisch
    • Abstillen

    Kosten:
    im Rahmen der Wochenbettbetreuung bis zum 9. Lebensmonat über die Krankenkasse möglich

Das Stillcafé

Offene Stillgruppe und Baby-Treff im 1. Lebensjahr – Du kannst auftanken, anderen begegnen, Dich austauschen, Fragen stellen und Kontakte knüpfen.
Nächste Termine in diesem Jahr:  29.11 , 6.12.2021, 10.01.22, 31.01.22, 07.02.22 jeweils 11.15-12.00 Uhr
Es gilt aktuell die 3 G-Regel

    • Stillen
    • Abstillen
    • Beikost
    • Wachstumsschübe
    • Wiegen
    • Schlafverhalten
    • die neue Lebenssituation
    • hilfreiche Regeln
    • Zähne
    • mit Baby in den Urlaub
    • alles rund ums Tragen
    • uvm

    Wo: Keitum Pastorat, jeden Montag 11.15-12.00Uhr
    Anmeldung erforderlich:  telefonisch oder SMS
    Kosten: keine, Einzelberatungen (nach Vereinbarung) können über die Krankenkasse abgerechnet werden.

Grundkurs

Sich wohl fühlen, wie ein kleiner Fisch im Wasser
Für Kinder von 4 – 12 Monaten, mind. 7 kg Körpergewicht, nach der U4 Untersuchung

Folgekurs

Weiter geht es im Wasser!
Für Kinder von 1-3 Jahren.

Kontakt

Das Hebammenstübchen
Cornelia von Böhlen
Kampener Weg 2a
25996 Wenningstedt/Sylt

Parkplatz vorhanden

Telefon (0 46 51) 350 61 62
Telefax (0 46 51) 350 61 63
Mobil (0152) 08 89 12 84

www.dashebammenstuebchen.de
info@dashebammenstuebchen.de

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